多囊卵巢綜合征是常見(jiàn)的女性內(nèi)分泌障礙導(dǎo)致的疾病，為了有效的預(yù)防多囊卵巢綜合征需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意定期參加體檢，保持積極樂(lè)觀向上的心態(tài)等即可。

舉措建議

1、建議女性要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 ，做到營(yíng)養(yǎng)搭配的合理性以及維生素的補(bǔ)充。

2、建議養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，需要少熬夜、抽煙喝酒，健康作息，保持早睡早起。

3、建議保持積極樂(lè)觀向上的心態(tài)，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒。

4、建議女性定期參加身體的檢查，及時(shí)檢查與治療，將疾病予以扼殺。

注意事項(xiàng)

在飲食上，多囊卵巢綜合征患者注意少吃油膩、辛辣、刺激的食物。