首先讓寶寶平躺在床上，將自己的手掌心搓熱，以寶寶的肚臍為中心，進行順時針的按摩，每次按摩5分鐘左右，每天按摩3次，要注意力度。

舉措建議

建議在便秘期間少食多餐，每次可以吃八分飽，給腸胃消化的空間，另外也可以吃一些富含纖維素的食物，比如芹菜、玉米、地瓜、南瓜等。

注意事項

在寶寶便秘期間要讓他養(yǎng)成定時排便的好習慣，不要存便，另外在飲食上不要食用不宜消化的食物，比如糯米、漢堡、炸雞、巧克力等。