冷凍母乳可以使用隔水燙熱法，或者使用溫奶器解凍母乳，恢復(fù)至室溫以后再給寶寶喝，溫度一般要在40攝氏度左右。

舉措建議

建議加熱母乳時避免溫度過高，以免破壞母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)，溫度過低也不行，容易導(dǎo)致寶寶腹脹、腹瀉等。解凍以后的母乳要及時的喂寶寶，在室溫下放置不要超過2小時，以防出現(xiàn)細菌滋生。

注意事項

注意擠出母乳時要保證雙手進行過清潔，乳頭也要清洗干凈，避免使母乳受到污染，最好還是喂寶寶新鮮的母乳。