坐小月子至少需要14天，如果體質比較虛弱，還可以再多休息幾天。由于流產會對子宮和陰道造成損傷，至少需要半個月才可以恢復正常。

舉措建議

坐月子期間要注意多臥床休息，盡量不要進行劇烈運動，飲食上可以多吃紅棗、紅糖、桂圓、小米等補血的食物，可以幫助身體快速恢復。

注意事項

短時間內盡量不要進行性生活，至少要等半個月才可以進行性生活，進行性生活時要采取避孕措施，避免再次出現(xiàn)意外懷孕。