如果母親要進(jìn)行母乳的話，是要格外注意飲食的，盡量要多喝水，多補充身體的水分，可以多喝一些湯，例如魚湯，排骨湯，雞湯等，可以促進(jìn)乳汁的分泌。另外要注意飲食，盡量多樣化，多吃一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物以及生冷的食物，要少油少鹽。

原因分析

如果母親不注意飲食方面的護理，容易導(dǎo)致母乳的營養(yǎng)價值不高，從而影響孩子的生長發(fā)育，也容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的情況。上火之后就容易引起消化不良，導(dǎo)致便秘。

舉措建議

要注意喂養(yǎng)方式的正確性，根據(jù)孩子的需求去喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)牧?，盡量以少食多餐為原則。要做好相應(yīng)的保暖工作，避免著涼。