一般身體健康的兒童，如果缺乏某種維生素，是可以專門使用保健品來(lái)補(bǔ)充的，但如果不是必須，還是建議從飲食中攝取維生素。

舉措建議

一、一般情況下小孩子是可以吃維生素的，大部分維生素都是天然的保健品，但是如果肝腎有問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生再選擇是否補(bǔ)充。

二、如果一定要吃維生素，建議多吃水果，因?yàn)樗械臓I(yíng)養(yǎng)很豐富，如果吃水果不方便，保健品是第二選擇。

兒童補(bǔ)充維生素的量一定要適度，過(guò)量也會(huì)危害孩子的身體健康，所以父母一定要了解清楚再給孩子補(bǔ)充。