兒童能吃維生素嗎
2020-02-23
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一般身體健康的兒童,如果缺乏某種維生素,是可以專門使用保健品來(lái)補(bǔ)充的,但如果不是必須,還是建議從飲食中攝取維生素。
舉措建議
一、一般情況下小孩子是可以吃維生素的,大部分維生素都是天然的保健品,但是如果肝腎有問(wèn)題,建議咨詢醫(yī)生再選擇是否補(bǔ)充。
二、如果一定要吃維生素,建議多吃水果,因?yàn)樗械臓I(yíng)養(yǎng)很豐富,如果吃水果不方便,保健品是第二選擇。
兒童補(bǔ)充維生素的量一定要適度,過(guò)量也會(huì)危害孩子的身體健康,所以父母一定要了解清楚再給孩子補(bǔ)充。