可以在溫暖的環(huán)境中，用手部按在寶寶的右下腹，以肚臍眼為中心順時針打轉(zhuǎn)，盡量多按幾圈，這樣可以促進腸胃的蠕動，緩解便秘。

原因分析

三歲寶寶還比較小，在平時的飲食進食蛋白質(zhì)含量高的食品，而其中膳食纖維比較缺乏，再加上孩子平時的活動不夠，長期下來腸道的蠕動能力就會下降，出現(xiàn)便秘的情況。而以順時針打轉(zhuǎn)按摩的方式正是利用外力來加快腸胃的蠕動，有一定的效果。

舉措建議

不過要想治療寶寶的便秘，只是用手部按摩的方式還不太夠，也可以在飲食上調(diào)整，給孩子適量減少蛋白質(zhì)含量高的食品，增加飲食中膳食纖維的含量。