寶寶晚上出現(xiàn)了睡覺(jué)出汗的現(xiàn)象，主要是由于被子捂得太熱、缺鈣、或者寶寶新陳代謝旺盛而造成的?？梢远嘤^察寶寶身體上的現(xiàn)象，判斷寶寶出汗的主要原因。

舉措建議

1.孩子新陳代謝速度非?？?，出汗癥狀屬于正常反應(yīng)。

2.晚上的時(shí)候?qū)殞毐容^怕熱，注意不要給寶寶穿太多或者是蓋的太厚，要注意室內(nèi)的溫度要適宜。

3.寶寶要注意飲食結(jié)構(gòu)要合理，并且要注意對(duì)鈣的補(bǔ)充，可多吃含鈣豐富的魚(yú)蝦、動(dòng)物肝臟等。

注意事項(xiàng)

孩子多汗的癥狀會(huì)使得孩子晚上睡不踏實(shí)，容易醒，并且容易哭鬧，這會(huì)影響孩子晚上的睡眠質(zhì)量，注意室內(nèi)溫度的控制，孩子最適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)該是26度。