身體抵抗力差有先天因素和后天因素，身體抵抗力差的后天因素多考慮是身體氣虛導(dǎo)致的身體免疫調(diào)節(jié)失衡，容易出現(xiàn)感冒、氣虛、全身乏力等癥狀。

舉措建議

身體抵抗力差并且經(jīng)常生病建議要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查并且積極配合治療，可以通過飲食上多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來提高身體的抵抗力，多吃新鮮的蔬菜和高蛋白的食物。

注意事項(xiàng)

注意要多進(jìn)行戶外體育鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間休息，鍛煉可以提高身體的機(jī)能，從而提高身體的抵抗力。