22到26攝氏度左右，不能太低也不能太高，太低或引發(fā)感冒，太高起不到降溫的效果。維持合適的溫度有助于身體健康。

原因分析

中暑的原因主要是由于長時(shí)間在高溫環(huán)境下工作，只會(huì)引起體溫調(diào)節(jié)中心的問題。中暑患者經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心和發(fā)燒。如果患者體溫持續(xù)升高，則需要及時(shí)冷卻，并嘗試在涼爽和通風(fēng)的地方。

舉措建議

最近空調(diào)冷卻調(diào)到26度，癥狀持續(xù)存在爭(zhēng)議，早期治療和觀察，如果嚴(yán)重去醫(yī)院。補(bǔ)充水分和鹽分。