六個月的寶寶輔食可以從水饅頭，爛面條，碎蔬菜，水果汁，爛豆腐，細小的肉末等等這些下手。家長給孩子做輔食的時候，盡量以軟，細，小，碎，容易消化為主。最好是讓寶寶入口即化，因為六個月的寶寶牙齒還補健全，消化系統(tǒng)也不完善，如果給寶寶添加些許硬的食物，會給寶寶的腸胃道帶來一定的負擔。

舉措建議

寶媽們在給寶寶添加的輔食當中建議種類多樣，多添加新鮮的水果和蔬菜，也可以適當?shù)奶砑有┒诡惡腿忸?，讓寶寶得到更多的營養(yǎng)補充。