嬰兒缺鐵貧血食補(bǔ)有哪些
2020-02-23
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嬰兒缺鐵性貧血是比較常見的營(yíng)養(yǎng)不良癥狀表現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、反應(yīng)遲鈍、愛(ài)鬧愛(ài)哭等情況,可以通過(guò)食用含鐵元素豐富的食物或高鐵奶粉來(lái)改善。
原因分析
嬰兒缺鐵性貧血的主要原因是人體的鐵元素?cái)z入量不足,尤其是六個(gè)月以下的嬰兒,更需要補(bǔ)鐵。
舉措建議
1.含鐵元素豐富的食物,多食用含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、動(dòng)物血塊、肉類以及豆花和菠菜等。
2.營(yíng)養(yǎng)奶粉,給孩子食用一些高鐵米粉作為輔食,在孩子使用強(qiáng)化鐵營(yíng)養(yǎng)的米粉后再添加其他補(bǔ)鐵食物。