隨著卵泡發(fā)育和成熟，卵泡逐漸向卵巢表面遷移并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí)，表面細(xì)胞變薄并最終破裂。大部分卵泡液流出卵子細(xì)胞排出，稱(chēng)為“排卵?！比绻陆?jīng)周期準(zhǔn)確，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前約14天。

一般來(lái)說(shuō)，排卵的前5天和最后4天每天，與排卵日一起，稱(chēng)為排卵。卵子從卵巢排出后，可在輸卵管中存活1至2天，等待受精。該男子的精子可以維持女性生殖道的受精能力2至3天，因此在出卵前后的幾天內(nèi)容易進(jìn)行性交。

原因分析

要想懷孕的話，最好在排卵期之前禁欲3~5天提高精子質(zhì)量。排卵期內(nèi)可以間隔一天過(guò)一次性生活的。

舉措建議

每天都同房的話，對(duì)于精子質(zhì)量有一定影響，受孕的概率反而沒(méi)有間隔一天一次的概率高。