出現(xiàn)中暑的情況首先建議先解開(kāi)自己的衣領(lǐng)袖口，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的位置，放松自己身體及時(shí)的飲用溫鹽水來(lái)處理。

原因分析

出現(xiàn)中暑的問(wèn)題考慮是在高溫密閉的環(huán)境下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)導(dǎo)致，或者是自身肥胖容易出汗過(guò)多，體內(nèi)的水分快速的流失沒(méi)有得到補(bǔ)充等導(dǎo)致的。

舉措建議

調(diào)理中暑引起的不良反應(yīng)，在炎熱的天氣應(yīng)避免在戶(hù)外過(guò)久的逗留，同時(shí)要常備遮陽(yáng)傘或者戴帽子。隨身配帶水壺，及時(shí)喝水補(bǔ)充水分。

注意事項(xiàng)

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動(dòng)，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。