懷孕期間鼻塞怎么辦呢
2020-02-23
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懷孕期間鼻塞要用毛巾來熱敷一下鼻子,然后按摩鼻子的兩邊,過一會就可以緩解的。也可以用生理性鹽水來噴鼻子,讓鼻子里的臟東西軟化,再用棉簽輕輕的給擦出來。
舉措建議
在孕期的時(shí)候,自身的抵抗力和免疫力都變?nèi)?,最容易受風(fēng)寒然后感冒引起鼻塞的,要多吃一些新鮮維生素含量高的水果,室內(nèi)的空氣要流通,濕度調(diào)整在正常范圍內(nèi),不要過于干燥。
注意事項(xiàng)
在日常生活中,要努力鍛煉身體,攝取各方面的營養(yǎng),提高身體的抵抗力和免疫力。出現(xiàn)身體有不適的感覺時(shí),要及時(shí)的去調(diào)理,換季的時(shí)候,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,注意不要受風(fēng)寒著涼了。