首先要保證自己對(duì)豆?jié){不過敏，如果對(duì)豆?jié){不過敏是可以喝一些豆?jié){的，豆?jié){中含有大量的植物蛋白，能夠提高身體的免疫力，還會(huì)有補(bǔ)鈣功效。

舉措建議

除了喝豆?jié){，建議可以結(jié)合其他的豆制品一起吃，比如豆腐、豆花等，也可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜中還含有大量的維生素c，能夠緩解皮膚過敏的癥狀。

注意事項(xiàng)

臉部過敏的患者要注意不要吃太多補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如人參、鹿茸、當(dāng)歸，還有榴蓮也盡量不要吃，這些食物都屬于溫?zé)嵫a(bǔ)陽的。