受涼就鼻塞可以用熱毛巾敷在寶寶的鼻子根部，也可以用棉簽蘸取生理鹽水，輕輕的擦拭寶寶的鼻腔，都可以緩解鼻塞癥狀。

舉措建議

平時(shí)要多喝水，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以加快身體恢復(fù)。如果鼻塞長(zhǎng)時(shí)間得不到好轉(zhuǎn)有可能是鼻炎造成的，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意保暖，避免身體受風(fēng)著涼。在氣溫比較低的時(shí)候外出可以戴口罩，能夠避免冷空氣刺激引起鼻塞。