適當?shù)胤靡恍┞蚜字强梢赃_到疏通乳腺的目的的?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來幫助疏通乳腺，從而恢復(fù)女性的身體健康。

舉措建議

臨床上可以通過食用一些富含卵磷脂的食物來達到疏通乳腺的目的。乳腺不通時一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免食用一些油膩的食物，以免加重乳腺的堵塞。

注意事項

雖然卵磷脂可以幫助疏通乳腺，但是過度地服用卵磷脂也會產(chǎn)生一定的副作用。食用卵磷脂過多可能會導致頭痛、惡心、嘔吐等。