乳腺增厚和乳腺增生還是有很大的區(qū)別的，乳腺增厚主要是指的皮下脂肪增厚，而乳腺增生主要是指的乳腺的內部產生了一些硬塊和腫瘤，這時候很容易影響到自己的乳腺健康。

舉措建議

乳腺增厚和乳腺增生也有一定的功效，兩者都是生理性的病變，尤其是在懷孕期間的時候很容易出現(xiàn)并發(fā)癥的現(xiàn)象，在這個時候可以通過熱敷的方法來促進血液循環(huán)，緩解腫塊的發(fā)展，也能夠消除炎癥。

注意事項

平時要注意對于乳房的護理，要經常用清水來清洗乳房。