一般經(jīng)過一到兩個月的訓(xùn)練，嬰兒抬頭動作就可以完成的很好，可以說是收放自如。這個需要父母跟嬰兒的配合，才能達(dá)到很好的效果。

舉措建議

兩個多月大的嬰兒，可以偶爾的抬抬頭，頸部力量不太夠，這時候父母可以偶爾用搖鈴?fù)婢呶龐雰旱淖⒁?，讓其抬頭；三個月大時，可以增加訓(xùn)練活動的強(qiáng)度跟頻率，讓嬰兒達(dá)到自如抬頭狀態(tài)。

注意事項

訓(xùn)練活動要把握時間和強(qiáng)度，剛開始大概十到十五分鐘左右一次即可，一天一次適宜，避免給嬰兒造成疲憊的感受。