最好是16歲以上的孩子再進行汗蒸，由于未成年兒童皮膚比較嬌嫩，汗蒸室的溫度比較高，會導致皮膚出現(xiàn)損傷，而且汗蒸會加速身體血液循環(huán)，會增加心臟負擔。

原因分析

汗蒸是通過提高室內(nèi)溫度，加快身體代謝促進排汗，達到排毒、去濕、美顏、瘦身的效果。

舉措建議

平時可以讓孩子多吃一些富含營養(yǎng)的食物，要讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果?？梢赃m當讓孩子進行鍛煉，還可以經(jīng)常給孩子推拿，能提高孩子體質(zhì)，增強身體抵抗力。