喂奶期間是可以吃榴蓮的，榴蓮的營養(yǎng)成分非常的豐富，但是也不要過多的食用，以免引起寶寶上火的情況，最好多吃一些清淡的易于消化的飲食。

舉措建議

喂奶期間要多休息，保證充足的睡眠，除了榴蓮以外，還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮水果和蔬菜。避免吃油膩辛辣生冷的食品。

注意事項

房間內(nèi)要保持一定的溫濕度，多開窗通風，哺乳期間也要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，進行適度的運動，比如做一些力所能及的家務(wù)勞動，練瑜伽，散步等等。