孩子在晚上睡覺的時候如果因為比賽經(jīng)常打呼嚕，那就要幫助孩子清理鼻腔內部，同時幫助孩子糾正睡眠的姿勢。清理孩子的鼻腔。可以使用醫(yī)用棉花蘸取一定的清水，輕輕的在孩子鼻腔內部轉動，帶出鼻腔內的分泌物。

舉措建議

糾正孩子睡覺的姿勢，不能讓孩子平躺著睡覺，可以讓孩子側臥著睡覺。也可以將孩子的頭部墊高，同時要注意孩子夜間的保暖工作。不能在夜間著涼。

注意事項

在孩子睡覺之前一定要喝一些水保證身體水分充足。