可以增強(qiáng)兒童抵抗力的食物有很多，比如：胡蘿卜、小米粥、營(yíng)養(yǎng)湯等，這些食物中含有較多的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠增強(qiáng)孩子的抵抗力。

舉措建議

建議家長(zhǎng)們平時(shí)要多關(guān)注孩子的飲食，讓孩子多吃一些清淡、營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的食物，少讓孩子吃煎炸、燒烤類(lèi)的東西，對(duì)孩子的腸胃不好。除此以外，可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤敉膺M(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)孩子的抵抗力。

注意事項(xiàng)

要及時(shí)的給孩子增減衣物，不要讓孩子著涼受凍。平時(shí)要讓孩子多喝水，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝。