我家寶寶兩歲每天需要補(bǔ)充多少dha
2020-02-23
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兩歲半的孩子每天要補(bǔ)充三個(gè)月以后可以補(bǔ)充童年時(shí)光,小金豆先吃四顆的樣子吧。DHA主要存在于海魚(yú)以及海產(chǎn)品中,像花生,瓜子,腰果,開(kāi)心果中,芥菜籽油、亞麻油中的含量也是比較高的。
原因分析
只要寶寶飲食正常,每周均補(bǔ)250毫克就可以,每天輔食可攝入34mg的DHA??蛇@還不達(dá)標(biāo)。還需從配方奶粉中攝入。我家寶寶就喝美贊臣A+荷蘭版奶粉補(bǔ)充優(yōu)量水平DHA。每天三杯就能滿足寶寶所需量了。
舉措建議
建議帶寶寶多去曬曬太陽(yáng)。