四歲孩子睡覺磨牙的原因有很多，考慮是精神壓力過大、肚里有蛔蟲、消化不良、長(zhǎng)牙所引起，所以要明確誘因后而選擇性處理。

舉措建議

1、晚餐不要吃得太飽，并餐后需要適當(dāng)散步而促進(jìn)消化。

2、要避免吃難以消化的食物，并要避免吃生冷以及刺身類食物。

3、飯前便后要洗手，并且食物要徹底煮熟。

注意事項(xiàng)

孩子睡覺時(shí)常磨牙的話，要注意從細(xì)節(jié)方面做出處理，后續(xù)也要做好口腔以及手部清潔，還要避免飲食不潔等情況。