小孩子出現(xiàn)便秘腹脹屁多的情況，大多是由于消化不良，腸道蠕動(dòng)緩慢所引起的，與平時(shí)給小孩吃太多容易產(chǎn)生氣體的食物，或者吃一些辛辣油膩的食物，喝水量較少等原因有一定關(guān)系。

舉措建議

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩使用一些益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群，平時(shí)讓小孩少喝碳酸飲料，容易產(chǎn)生氣體的食物也要少吃，飲食要以清淡為主，可以吃一些香蕉，菠菜，芹菜等食物。

經(jīng)常給小孩的腹部做順時(shí)針按摩，讓小孩少吃零食，飯后可以帶小孩多外出散步，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。

偶爾出現(xiàn)便秘多數(shù)是內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝一些有清熱解毒的涼茶，比如常見(jiàn)的王老吉廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預(yù)防便秘。但長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，找出致病因素，對(duì)癥治療。

注意事項(xiàng)

經(jīng)常給孩子的腹部做順時(shí)針按摩，讓孩子少吃零食，飯后可以帶孩子多外出散步，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。

偶爾出現(xiàn)便秘多數(shù)是內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝一些有清熱解毒的涼茶，比如常見(jiàn)的王老吉廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預(yù)防便秘。但長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，找出致病因素，對(duì)癥治療。