首先要保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極和丈夫溝通交流，然后在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)要豐富，在休息上要多睡眠，可以參加一些產(chǎn)后恢復(fù)和產(chǎn)后健康的活動(dòng)。

原因分析

首先考慮為身體的疲憊引發(fā)性冷淡，還有可能跟孕期和產(chǎn)后期的疲憊心理、睡眠不足、內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。

舉措建議

建議先先到性冷淡的根本原因，如果是身體性因素，要及時(shí)就醫(yī)檢查，積極治療，同時(shí)要多和丈夫溝通交流，及時(shí)分享自己的快樂(lè)和悲傷。

注意事項(xiàng)

可以參加產(chǎn)后恢復(fù)中心活動(dòng)，恢復(fù)身體，重拾自信。