你好 ，宮縮的疼痛，不同的人疼痛的感覺和位置有所不同，有的人體現(xiàn)在腹部，有的人會出現(xiàn)在肚臍以下，也有人在腰部。如果孕婦在預產期出現(xiàn)了不規(guī)則的腹痛，強度開始較弱，逐漸變得有規(guī)律。疼痛強度越來越強，持續(xù)時間也在隨著增強，間隔時間縮短，這就是宮縮，表示要生了。

舉措建議

在懷孕期間也會出現(xiàn)假宮縮，建議孕婦不在預產期出現(xiàn)宮縮的話，注意多休息，或者可以去醫(yī)院進行保胎治療。