孕期到了28周以后就會出現(xiàn)假性宮縮，大多數(shù)真宮縮是出現(xiàn)在38周以后，出現(xiàn)假性宮縮的時候不要太著急，對孕婦和胎兒不會有任何影響。

原因分析

出現(xiàn)假性宮縮的時候，孕婦的肚子會突然變得有點(diǎn)硬，特別是保持一個姿勢時間長了以后就容易出現(xiàn)假性宮縮，肚子不會像出現(xiàn)真宮縮那樣疼。

舉措建議

出現(xiàn)假性宮縮的時候要調(diào)整好呼吸，全身放松，并且要停止在做的事情，躺倒床上休息下，可以采取左側(cè)臥躺著。