兒童怎么預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良
2020-02-23
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成寶寶多方面發(fā)育不好。故而預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良非常重要。我們可以聽(tīng)從醫(yī)師的建議,同時(shí)可以通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行預(yù)防。
原因分析
兒童營(yíng)養(yǎng)不良多半是因?yàn)楹⒆语嬍巢蛔慊蛘卟磺‘?dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素缺乏。兒童營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,孩子可能會(huì)消瘦、發(fā)育慢,甚至?xí)?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良性水腫。
舉措建議
合理飲食,多吃蛋白質(zhì),新鮮的蔬菜和水果,保證有充足的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入,同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,養(yǎng)成合理的作息規(guī)律。必要時(shí)去醫(yī)院體檢。遵循醫(yī)生的建議。
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