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吃豆腐過多會便秘嗎

2020-02-23
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兒童吃豆腐過多是不會引起便秘的,因為豆腐是有助于消化的食物,并且豆腐還可以為兒童補充身體里面的鈣物質(zhì)。

原因分析

豆腐是使用黃豆制作的,而黃豆往往具有潤腸通便的作用,所以兒童吃豆腐是有利于消化的,是不會引起便秘的。

舉措建議

如果兒童吃了豆腐以后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,說明兒童可能是吃了太多辛辣刺激的食物導致上火了,并不是豆腐引起的。這個時候只要保持清淡飲食,吃點乳酸菌就可以緩解便秘的癥狀。另外兒童多吃豆腐還可以補鈣,所以兒童是可以適當?shù)某远垢摹?/p>

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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