三歲的小孩經常便秘確實會有一些危害的，比如說會出現(xiàn)口臭，口干舌燥或者是頭痛，腹脹嚴重的會引起心血管或者是肝腎等方面的疾病。

舉措建議

可以給孩子多吃一些水果，比如說蘋果和香蕉也能夠緩解便秘的現(xiàn)象，每次孩子吃完飯后，不要讓孩子直接躺在床上，而是要在地上多活動。

注意事項

另外家長給孩子做飲食時，不要只讓孩子吃精糧，最好也要給孩子吃一些粗糧比如說玉米糊或者是小米粥，還要讓孩子多喝水，勤排尿。