可以的，燕麥能夠起到改善免疫系統(tǒng)、預防便秘、防癌抗癌和改善情緒等多種功效。燕麥里面含有豐富的粗纖維，所以能夠起到改善便秘作用。

舉措建議

建議便秘患者平時要做適量的活動，例如走路和散步來增強胃腸蠕動的能力，要每日養(yǎng)成良好排便的習慣，飲食上多吃含有粗纖維豐富的糧食。

注意事項

患者需要注意在治療便秘上的關鍵就是生活習慣和排便習慣，所以要忌食辛辣食物，要戒煙戒酒。平時多喝淡鹽水或者白開水，來補充體內(nèi)水分。