嬰幼兒指甲營養(yǎng)不良怎么辦才好
2020-02-23
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嬰幼兒指甲營養(yǎng)不良是常見現(xiàn)象,主要與缺乏各種維生素、蛋白質(zhì)、各種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)系,因此平時要給孩子合理安排飲食豐富的食物。
原因分析
很多孩子平時偏食嚴(yán)重或者家長喂養(yǎng)不當(dāng),就很容易導(dǎo)致孩子身體缺乏營養(yǎng),從而從指甲上出現(xiàn)癥狀。
舉措建議
孩子的一日三餐一定要合理搭配,保證飲食營養(yǎng)均衡,并且豆類和豆制品、奶類和奶制品、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果、菌菇類、海藻類、堅(jiān)果、魚肉、蝦類、動物內(nèi)臟、動物血、家禽肉等食物都不能缺少。