寶寶營(yíng)養(yǎng)不良如何食補(bǔ)
2020-02-23
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針對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該讓寶寶多吃一些比較容易消化的食物,比如米粥,如果寶寶還處于嬰兒時(shí)期應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o嬰兒補(bǔ)充維生素D和鈣的食物,比如蛋黃和牛奶。
舉措建議
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘧尯⒆映砸恍┹o食,比如用蔬菜和面粉做的面條,米粉也可以適當(dāng)?shù)亩喑?,還要多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)孩子的鍛煉。
注意事項(xiàng)
保證營(yíng)養(yǎng)均衡,每天的飲食都要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),多吃富含高蛋白的食物,不要養(yǎng)成挑食的壞毛病。