如何增強(qiáng)寶寶的抵抗力
2020-02-23
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一般寶寶胃口好吃東西多,吸收營養(yǎng)也就多。先調(diào)理腸胃,在飲食方面,要注意規(guī)律飲食,吃清淡的飯菜。此外,要多曬太陽,補(bǔ)充維生素C。這樣一來,寶寶的抵抗力自然會逐步增強(qiáng)。
原因分析
因?yàn)閷殞氃谀c胃方面得不到調(diào)理,容易引起積食,會經(jīng)常生病,免疫力自然下降。食欲不好,影響寶寶各種機(jī)制運(yùn)行,因此腸胃調(diào)理很重要。
舉措建議
建議家長在孩子飲食方面,以清淡為主,少鹽攝入,少吃油膩食物。多做室外活動,曬太陽,補(bǔ)充睡眠。多攝入蛋白質(zhì),蔬果等,幫助孩子增強(qiáng)免疫力。