16個月的寶寶吃蘋果很好，可以幫助生津潤肺，還要開胃的效果，含有的營養(yǎng)價值很高，可以給寶寶補充營養(yǎng)，石榴也可以給寶寶吃，還能給寶寶適量吃些柚子，能幫助寶寶化痰止咳，健胃消腫的。

舉措建議

16個月寶寶要注意補充營養(yǎng)，每天要攝入一定的營養(yǎng)成分，蛋白質要多補充，所以可以給寶寶吃些瘦肉，雞蛋，魚肉等，輔食還有雞汁南豆腐，蝦皮雞蛋羹等，含有的鈣質和蛋白質都比較多，能加強寶寶的抵抗力。

16個月的寶寶也要多休息，保證充足的睡眠，可以適當鍛煉身體，最好定期到醫(yī)院進行體檢，如果孩子身體出現(xiàn)異常，一定要及時進行治療。