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寶寶后半夜不睡覺是什么原因?qū)е碌?/h1>

2020-02-23
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寶寶后半夜不睡覺可能是肚子餓了不舒服的原因,也可能是白天睡多了的原因引起的,尤其有些寶寶跟著大人一起睡懶覺,就容易出現(xiàn)后半夜不睡覺的現(xiàn)象。

舉措建議

要及時查找寶寶是否有其他不適癥狀,如果有不適癥狀要及時對癥處理。而如果只是白天睡多了導致的,就應(yīng)該及時調(diào)整睡眠時間,如白天不要睡太長時間,晚上也不要睡得太早了。

注意事項

要給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣,晚上臨睡前不能吃的太少了,也不能吃太多不好消化的食品。其次,房間溫度和濕度要適中,都能幫助提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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