兩個月寶寶睡眠少的原因有很多，比如說沒吃飽，口渴，缺鈣，有的寶寶也會因為白天太興奮或是換了睡覺的環(huán)境而出現(xiàn)睡眠少的情況。

舉措建議

建議家長白天可以讓寶寶盡量多活動一下，那么到了晚上已經(jīng)玩累了的寶寶自然就很容易睡著，而且睡得時間也長。此外，在寶寶睡覺之前可以播放一些舒緩的音樂。

注意事項

需要注意的是，家長在寶寶睡覺之前應該少給寶寶喂奶或是喝水，這樣就可以減少寶寶晚上排尿的次數(shù)，也可以有效的增加寶寶的睡眠時間。