汗皰疹主要就是由于平時高度緊張，壓力過大，手腳比較容易出汗，變態(tài)反應，真菌感染等多種因素引起的，一般都發(fā)生在夏季。

舉措建議

平時一定要學會緩解壓力，不要讓自己過度緊張，保持心情愉快，保持充足的睡眠，不吃姜、蒜、辣椒等，刺激性食物，不吃牛羊肉，魚蝦，螃蟹，狗肉等容易導致過敏的食物。

注意事項

要多吃一些含有維生素，比較豐富的食物，積極的進行體育鍛煉，汗皰疹瘙癢、蛻皮不能用手去抓。