母乳喂養(yǎng)的話，媽媽吃的東西會通過奶水進入寶寶的身體，所以媽媽吃一些太油膩或者刺激性的食物，就會導致寶寶的便秘。

舉措建議

媽媽在喂奶時間，要注意自己的飲食有營養(yǎng)，多喝一些湯類的食物，比如鯉魚湯，雞湯等，并且要多吃蔬菜，但是最好不要吃太咸或者太辣的食物。

注意事項

發(fā)現(xiàn)寶寶上火便秘，媽媽要及時的調(diào)節(jié)自己的飲食情況，并且多給寶寶喂水，在寶寶排便時，給寶寶輕輕的按摩肚子來幫助排便。