苦瓜長痱子可以吃的，苦瓜有清熱的作用的，另外平常涼性的食物都可以吃的，比如綠豆粥，菊花茶都可以喝的，對痱子的恢復(fù)有好處的。

舉措建議

另外有痱子的情況一定要注意平常要注意保護(hù)皮膚的清潔，每天用清水清潔患處就可以緩解這個(gè)癥狀的，另外不要吃一些熱性的刺激性的食物，也要避免吃發(fā)物。

注意事項(xiàng)

另外這個(gè)情況要注意平常要多喝水，多吃蔬菜和水果就可以緩解這個(gè)癥狀，平常有出汗過多可以及時(shí)的擦干就可以的。