3個(gè)月的寶寶晚上不睡覺，首先要排除是不是不舒服，觀察寶寶的進(jìn)食，精神狀態(tài)，如果一切都正常，那么應(yīng)該是白天睡太多了，造成了寶寶的日夜顛倒，這對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是不好的，應(yīng)該及時(shí)扭轉(zhuǎn)過來。

舉措建議

改變寶寶日夜顛倒的辦法有：

1、一點(diǎn)一點(diǎn)的縮短寶寶白天睡覺的時(shí)間，比如寶寶白天醒了之后，多陪他說話，帶他到室外透透氣，不要在一個(gè)固定的環(huán)境待得太久了；

2、夜里寶寶醒了后，不要發(fā)出太大的聲音，燈光也不能太亮，盡可能的讓他快速的再次入睡、

注意事項(xiàng)

孩子的生物鐘是靠父母養(yǎng)成了，給孩子形成一個(gè)良好的作息習(xí)慣是非常有必要的、