女性安全期是根據(jù)女性生理周期推算出來的，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，安全期是比較好推算的，如果月經(jīng)周期不規(guī)律的話，安全期可以通過排卵試紙來進行推算。

原因分析

女性安全期是女性生理周期中除了排卵期之外的日子。在女性月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵日是下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日前后四五天都稱為排卵期，除此之外的日子即為安全期。

舉措建議

排卵期并不是固定的，它會受外界環(huán)境的影響，或者是女性自身情緒的影響而改變，所以安全期也并不是絕對的，只是相對的安全，建議不要完全依賴安全期避孕。