例假前7天和例假后8天是屬于安全期，安全期相對來說是比較安全的，但是也不能夠完全保證不會懷孕。

舉措建議

女性要注意在安全期的時候雖然比較安全，但是也要做好避孕措施，以防出現(xiàn)懷孕情況，特別是在安全期后幾天也比較容易懷孕。

注意事項

為了自己的身體健康，平時一定要注意做好清潔工作，同房之前和同房之后都要清洗自己的生殖器，以免導致感染問題出現(xiàn)，注意以清淡的飲食為主，避免辛辣刺激。