出汗多一般有生理性的和病理性的，如果是由于天氣過熱，活動(dòng)量大導(dǎo)致的出汗，這種情況屬于生理現(xiàn)象，如果是經(jīng)常出汗或者是在睡覺時(shí)出汗，考慮是缺鈣或者是身體的一些疾病引起的。

舉措建議

如果出汗的癥狀長期持續(xù)的話，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出具體病因，對(duì)癥處理，如果天氣比較炎熱的時(shí)候，盡量減少活動(dòng)量，平時(shí)多喝水，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。

注意事項(xiàng)

注意出汗時(shí)要及時(shí)把汗擦干，經(jīng)常洗澡換洗衣服，如果出現(xiàn)缺鈣的情況要及時(shí)補(bǔ)充。