生完孩子尿失禁是因?yàn)樽匀环置涞倪^(guò)程也會(huì)導(dǎo)致盆底結(jié)構(gòu)的變化，不僅會(huì)牽拉、壓迫到神經(jīng)，還會(huì)損傷盆底肌和尿道括約肌，導(dǎo)致尿失禁。治療尿失禁可以盆底康復(fù)鍛煉、佩戴子宮托、膀胱刺激治療等。

舉措建議

建議可以到醫(yī)院做一下婦科檢查，看看陰道前后壁膨出的程度。如果輕度幫助的話，可以自己在家練習(xí)提肛動(dòng)作，或者是做一下骨盆康復(fù)都能夠起到一定的治療作用。

注意事項(xiàng)

注意不要憋尿，在平時(shí)的排尿過(guò)程中，有意識(shí)地中斷排尿，體會(huì)控制尿液，而且要多喝水，幫助尿液經(jīng)常性地輸出。