寶寶便秘可以通過食物來調理，多吃一些助消化的食物，多喝粥，還可以吃一些含水分的蔬菜水果。多喝水，促進排便，平時可以按摩肚子，有助于促進胃腸道的蠕動，促進排便，便秘嚴重建議去醫(yī)院治療。

原因分析

寶寶便秘嚴重主要是由于飲食不當引起的，吃了不消化的食物，也有可能與胃腸道功能不全，胃腸道蠕動過慢，引起糞便堆積，也與體內水分過少有關。

舉措建議

建議平時多吃一些促消化的食物，最好多吃蔬菜水果，多喝水，并且要定時訓練寶寶的排便功能。