如果孩子因?yàn)樯匣鸲霈F(xiàn)了便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬎黾幽c道的含水量，也可以選擇一些性質(zhì)偏涼的食物，來(lái)降低體力的燥火，比如西瓜。

舉措建議

可以以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的發(fā)生，緩解便秘的情況，需要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)檫@類(lèi)食物含有比較豐富的膳食纖維，對(duì)促進(jìn)排便是有好處的，要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

暴飲暴食的習(xí)慣是容易損傷脾胃的，要盡量避免。